비타민섭취

아침 공복에 먹으면 좋은 영양제 5가지를 소개합니다. 공복에 먹기 좋은 영양제로 비타민C, 비오틴, 프로바이오틱스, 코큐텐, 오메가3 5가지와 영양제 별 복용 타이밍과 흡수율을 높이는 팁까지 함께 확인하세요.