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블루라이트 차단 안경 효과, 정말 있을까?

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블루라이트 차단 안경과 스마트폰, 블루라이트 글자가 함께 놓인 썸네일 이미지

블루라이트 차단 안경, 정말 눈 건강에 도움이 될까요? 현대인에게 꼭 필요한 아이템처럼 여겨지지만, 효과에 대해서는 아직 의견이 분분합니다. 이 글에서는 블루라이트 차단 안경의 원리와 실제 연구 결과 등 블루라이트 차단 안경 선택 팁을 정리했습니다.