셀레늄음식

비타민E와 셀레늄은 세포를 보호하는 강력한 항산화 영양제 입니다. 비타민E가 세포를 지키고, 셀레늄이 이를 재활성화하여 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 두 영양제의 역할과 시너지 효과, 복용방법을 정리했습니다.