혈관건강 보관 - Light Folder [라이트 폴더]

항산화 영양제 비타민E와 셀레늄의 항산화 시너지

2025년 10월 31일 작성자: lightfolder

비타민E와 셀레늄은 세포를 보호하는 강력한 항산화 영양제 입니다. 비타민E가 세포를 지키고, 셀레늄이 이를 재활성화하여 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 두 영양제의 역할과 시너지 효과, 복용방법을 정리했습니다.

2025년 07월 22일 작성자: lightfolder

혈액순환이 원활하지 않으면 손발 저림, 냉증, 피부 트러블 등이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 걷기, 족욕, 스트레칭, 물 섭취 등 일상에서 실천할 수 있는 혈류 개선 생활습관 7가지를 소개합니다. 영양제 병행 팁도 함께 확인하세요.

2025년 07월 18일 작성자: lightfolder

혈액순환이 원활하지 않으면 손발 저림, 냉증, 피부 염증 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 오메가3, 은행잎 추출물, 폴리코사놀, 비타민E, 아르기닌 등 혈액 순환에 좋은 영양제 추천과 복용 팁까지 정리했어요.