통풍 피해야 할 운동

통풍 환자에게 운동은 체중 관리와혈액순환 개선에 도움이 되지만, 잘못된 운동은 관절 통증과 발작을 악화시킬 수 있습니다. 이 글에서는 통풍에 좋은 운동, 통풍에 나쁜 운동, 피해야 할 운동 등을 함께 정리했습니다.